Con l'avanzare dell'età, il nostro corpo subisce cambiamenti che influenzano il modo in cui ci muoviamo, ci sediamo e interagiamo con l'ambiente. Ecco perché è importante scegliere i mobili giusti, soprattutto sedie e tavoli da pranzo—per gli anziani non è solo una questione di stile o di comodità. Riguarda sicurezza, supporto e promozione dell'indipendenza.
Capire i problemi di salute più comuni negli anziani
Quando si scelgono mobili per anziani, è importante comprendere i problemi di salute più comuni che possono incontrare. La preoccupazione principale è la prevenzione delle cadute. Secondo il centro per la prevenzione e il controllo delle malattieLe cadute sono la principale causa di infortuni tra gli anziani e molte di queste si verificano in casa, mentre si è seduti o in piedi. I seguenti problemi comuni legati all'età possono contribuire a una maggiore necessità di mobili che diano priorità a stabilità, facilità d'uso e supporto fisico.
Preoccupazioni comuni legate all'età degli anziani
- Cade. Una persona su quattro con più di 65 anni cade ogni anno e 36% finiscono in ospedale.* Le cadute sono la principale causa di infortunio tra gli anziani americani. C'è molto che si può fare per prevenire le cadute, tra cui progettare pensando alle esigenze degli anziani e garantire che gli arredi offrano un supporto adeguato.
- Artrite. L'artrite compromette la flessibilità delle articolazioni e provoca dolore, in particolare a mani, ginocchia e fianchi.
- Osteoporosi. Questa malattia degenerativa rende le ossa fragili e più soggette a fratture, anche in caso di cadute di lieve entità.
- Dolori e fastidi. Il mal di schiena può essere causato da malattie degenerative del disco, posizioni scorrette, artrite, cattiva postura o molti altri problemi. Sedie o divani sbagliati possono peggiorare il mal di schiena.
- Debolezza muscolare. La debolezza muscolare della parte superiore e/o inferiore del corpo può rendere più difficile alzarsi da una posizione seduta. Offrire sedie con braccioli e incoraggiare l'esercizio fisico quotidiano può aiutare le persone anziane a mantenere l'indipendenza.
- Problemi di vista. Oltre un quarto degli adulti di età superiore ai 71 anni soffre di qualche tipo di deficit visivo. Tra questi, degenerazione maculare, cataratta, ridotta percezione della profondità, sensibilità all'abbagliamento e ridotta nitidezza nella visione da lontano e da vicino. I problemi di vista possono rendere difficile distinguere i bordi dei mobili o le transizioni dei pavimenti.
- Vertigine. Sensazioni di vertigini, nausea o perdita di equilibrio possono rendere difficoltosi i movimenti. Farmaci, patologie oculari o problemi all'orecchio interno possono scatenare questa sensazione.
- Mobilità limitata. Una riduzione generale della capacità di camminare, piegarsi, muoversi, sedersi e stare in piedi potrebbe essere correlata a cadute, ictus, interventi chirurgici precedenti o a condizioni croniche come il morbo di Parkinson.
- Andatura strascicata. Un'andatura strascicata o instabile può essere osservata in individui che non sollevano i piedi da terra quando camminano, o che avvertono tremori o instabilità durante la deambulazione. Queste condizioni possono essere associate al morbo di Parkinson, al tremore essenziale e ad altre patologie neurologiche; agli effetti collaterali dei farmaci; alla demenza; o persino a stress e ansia.
Cosa cercare nei mobili adatti agli anziani
Quando si arreda una casa, una comunità di pensionati o una struttura di assistenza per anziani, ci sono diversi elementi chiave da considerare nella scelta dei mobili che contribuiscono a creare un ambiente sicuro, bello e di supporto.
1. Le sedie con braccioli sono essenziali
I braccioli non sono solo un accessorio utile o una caratteristica di comfort: sono una necessità per molti anziani. Offrono leva e supporto quando ci si siede o ci si alza, riducendo lo sforzo su ginocchia, fianchi e schiena. Cercate braccioli robusti e ad un'altezza adeguata, che per la maggior parte degli adulti è di 23-25 cm sopra la seduta. I braccioli regolabili saranno utili per le persone più basse o più alte. I braccioli devono essere facili da impugnare per supportare la mobilità. Alcune persone apprezzano i braccioli imbottiti, ma assicuratevi che l'imbottitura offra un supporto adeguato.
2. Cuscini per sedili comodi ma di supporto
Le sedute morbide e imbottite possono sembrare invitanti, ma possono rendere più difficile per gli anziani alzarsi senza aiuto. Per una sicurezza e un supporto ottimali, è consigliabile scegliere sedie con cuscini di media rigidità che offrano supporto senza compromettere il comfort. Inoltre, cuscini troppo rigidi o troppo morbidi possono causare dolori alla schiena e ai fianchi. Allo stesso modo, assicuratevi che i cuscini delle sedie o dei divani siano ben tenuti; se i cuscini si rompono e perdono la loro elasticità, può essere difficile per gli anziani alzarsi da seduti e ciò può contribuire al rischio di cadute.
3. Altezza e profondità corrette del sedile
Una sedia troppo bassa aumenta il rischio di cadute in posizione eretta, mentre una troppo profonda può affaticare schiena e gambe. L'altezza ideale della sedia è di 45-48 cm e la profondità dovrebbe consentire all'utente di sedersi con i piedi ben appoggiati al pavimento e le ginocchia ad angolo retto. Per garantire una seduta stabile e confortevole, è necessario fornire sedute specifiche per i residenti più bassi o più alti della statura standard degli adulti negli Stati Uniti, che è compresa tra 160 cm e 177 cm (da 63 a 70 pollici).
4. Gambe antiscivolo e struttura robusta
Sedie e tavoli devono essere dotati di piedini antiscivolo o di piedini in gomma per evitare spostamenti o scivolamenti se utilizzati come supporto quando i residenti vi si appoggiano. Evitate mobili leggeri o traballanti che potrebbero ribaltarsi o muoversi inaspettatamente. Le sedie in legno con giunti rinforzati e telai solidi sono un'ottima scelta.
5. Tavoli da pranzo con bordi arrotondati
Per prevenire lividi o lesioni, optate per tavoli con angoli lisci e arrotondati. Gli angoli acuti possono rappresentare un pericolo, soprattutto perché alcuni residenti anziani potrebbero avere problemi di vista o potrebbero barcollare sulle gambe. Quando scegliete l'altezza del tavolo, assicuratevi che ci sia abbastanza spazio sotto il tavolo per deambulatori o sedie a rotelle. La maggior parte delle linee guida richiede almeno 70 cm di spazio libero dal pavimento alla parte inferiore del tavolo (non interrotto dalle gambe del tavolo) per lo spazio libero per le sedie a rotelle. L'ideale è scegliere tavoli con 76 cm di spazio libero; in alternativa, potete scegliere tavoli con altezza regolabile.
Secondo gli standard ADA, i tavoli devono avere un'altezza minima di 71,1 cm (28'') e un'altezza massima di 86,3 cm (34'') per consentire uno spazio sufficiente per le gambe delle persone in sedia a rotelle. Inoltre, lo spazio sotto il tavolo deve essere alto almeno 70 cm (27''), largo 76 cm (30'') e profondo 48 cm (19'') per garantire il comfort delle sedie a rotelle.
6. Materiali facili da pulire e durevoli
Gli arredi delle residenze per anziani devono essere il più possibile resistenti alle macchie e agli schizzi. Piani dei tavoli in laminato O Tavoli in plastica ABS Sono ideali per le residenze per anziani. I mobili imbottiti dovrebbero essere realizzati in tessuti antimacchia e antimicrobici, e le superfici in legno dovrebbero essere sigillate per facilitarne la pulizia. Questo aiuta a mantenere l'igiene riducendo al contempo la manutenzione.
7. Leggero e facile da usare
Quando si scelgono i mobili per la casa di riposo, è importante ricordare che alcune sedie dovranno essere spostate di tanto in tanto. Nelle sale da pranzo, le sedie dovranno essere tirate fuori e avvicinate al tavolo. Possono essere sufficientemente leggere da poter essere sollevate dagli ospiti, oppure robuste, dotate di piedini di alta qualità o ruote in linea per facilitare lo spostamento verso il tavolo.
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Tavoli pensati per gli anziani
Quando si scelgono tavoli per residenze per anziani, è fondamentale scegliere tavoli sufficientemente robusti da non crollare quando le persone si appoggiano per alzarsi. È consigliabile trovare tavoli pieghevoli con un limite di peso elevato (oltre 800 kg). È inoltre importante scegliere tavoli stabili, con gambe pieghevoli che si bloccano in posizione una volta montati e piedini antiscivolo.
Tavoli popolari per ambienti di vita per anziani
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Sedie progettate per ambienti residenziali per anziani
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Sedie popolari per anziani
Conclusione
L'arredamento giusto è essenziale per la sicurezza, il comfort e la qualità della vita degli anziani. Dando priorità a caratteristiche pratiche come braccioli, supporto adeguato e stabilità, è possibile creare zone giorno, pranzo e soggiorno accoglienti. L'arredamento giusto aiuta gli anziani a evitare cadute e a mantenere dignità e indipendenza nelle loro routine quotidiane. Noi di MityLite siamo specializzati nella realizzazione di sedie e tavoli che soddisfano le esigenze specifiche degli anziani in contesti di vita collettiva. Contattateci per saperne di più sulle opzioni di personalizzazione o per ottenere un preventivo per l'allestimento della vostra residenza per anziani.
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Fonti
- DeVilbiss Healthcare, “Statistiche generali sulle cadute”. https://media.drivemedical.com/fall-prevention-general-fall-statistics.html
- Consiglio nazionale sull'invecchiamento, "Prevenzione delle cadute: sfatare i miti sulle cadute degli anziani", 26 giugno 2024. https://www.ncoa.org/article/debunking-the-myths-of-older-adult-falls/
- CDC, dati sulle cadute negli anziani, 28 ottobre 2024. https://www.cdc.gov/falls/data-research/index.html
- Kakara RS, Lee R, Eckstrom EN. Mortalità per causa specifica tra gli adulti di età ≥65 anni negli Stati Uniti, dal 1999 al 2020Rapporti sulla salute pubblica. Marzo 2023;139(1):54–58. DOI: 10.1177/00333549231155869.
- Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie, Centro nazionale per la prevenzione e il controllo degli infortuni. Sistema di interrogazione e segnalazione delle statistiche sugli infortuni basato sul Web (WISQARS)
